Sich wohlfühlen im eigenen Körper

“Die Übungen sind selbst für mich einfach zu absolvieren und leicht verständlich. Seitdem ich den Wirbelsäulengymnastikkurs gemacht habe und die Übungen wiederhole sind die Schmerzen schon viel besser geworden. Teilweise bin ich sogar schmerzfrei. Vitakurs hat mir sehr viel Lebensqualität zurückgegeben. Vor allem kann ich die Übungen zu Hause in meiner Geschwindigkeit durchführen.”

Renate, 76 Jahre

“Diese Präventionsmaßnahme zeichnet sich durch höchste Qualität und fachliche Kompetenz aus. Die einfach umsetzbaren Lektionen ermöglichen durch die flexiblen, individuell gestaltbaren Trainingszeiten die perfekte Integration in unseren oft fremdbestimmten Alltag. Die zahlreichen Tipps, Tricks und Zusatzinformationen sind einfach umzusetzen. Meinen Patienten kann ich den nach § 20 SGB V zertifizierten und perfekt umgesetzten Kurs nur empfehlen.”

Dr. med. Thomas Pausch Facharzt für Orthopädie, Sportmedizin Augsburg.

“Ich fühlte mich immer wieder schlaff und hatte tageweise Bauchkrämpfe. Nachdem ich das Modul Glutenfreie Ernährung eine Woche strikt absolviert habe fühlte ich mich wohl. Ich achte seitdem auf eine glutenfreie Ernährung, die mir einfach nur guttut.”

Sophia, 23 Jahre

“Der Kurs ist sehr umfangreich, wodurch ich viel neues erfahren habe, was ich bisher noch nicht wusste. Ich habe mich mit dem Thema gesunde Ernährung auseinandergesetzte und versuche diese in meinen Alltag zu integrieren. Durch das Ernährungstagebuch hatte ich einen guten Überblick über meine Ernährung und habe festgestellt, was ich an meiner Mahlzeitgestaltung verbessern kann. Das Team ist freundlich und kompetent.”

Felix, 29 Jahre